CamStudio2.0
デスクトップのスクリーンキャプチャーソフト

感覚的に使えると思いますが、ボタンの説明をしておきます。

@は、録画スタート ボタン
Aは、一時停止ボタン
Bは、録画終了ボタン
Cは、表示形式の切り換えボタン
Dは、キャプチャ画面に説明を書き加えるときに使える画像を指定
Eは、録画形式の指定変更
録画の仕方は、
@録画ボタンをクリックして、
A録画終了ボタンをクリックする。
録画ファイルに名前を付けて保存する、という手順になります。

@録画ボタンをクリックして、

キャプチャしたいところまで範囲を移動して、クリックすると録画開始

A録画終了ボタンをクリックすると、録画を終了し、

このような保存ダイアログが現われるので、名前をつけて保存します。

保存すると、今キャプチャした動画を再生するプレイヤーが
現われるので、すぐに確認することができます。
何も設定しなくても、簡単に動画が作成されましたね。